伤害了他怎么挽回

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分手后，还做过这3件事，那就是认真爱过了 。,如何修复婚姻，有效防止婚外情再次发生？,我们分手分得很平淡，是我提出的分手，没有遗憾。

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一冲动就跑到民政局或者去法院进行结婚或离婚，下面就离婚中的一些关节试着解刨，,建立好自我的框架，明白自己并不是女人的附属品。,如何控制情绪及适当倾诉情感，如何直截了当地表明自己的观点，