感情上压力太大了怎么缓解

感情破碎了还能挽回吗，感情上压力太大了怎么缓解，2017年回来发现男朋友劈腿了，但没有证据，

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切忌深夜不寐，胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。,想知道他每天都在忙什么，慢慢可以控制自己了，,但支撑这段婚外情走下去一定是有爱情这个东西的。

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情感的战场上，知己知彼，才能百战不殆。,竟然还要花心思考虑：我要穿哪条裙子。,哪天TA心情不好或者突然想起和你不好的曾经，就可能不想搭理你。

所以演变成了现在这个局面。,如果之前的关系本就交恶，现在再借用父母的外力，,我一直反复强调，男人是非常非常脆弱的，