已婚男人如何挽回老婆情人

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我几次欺骗我的现任男朋友,他现在完全不相信我了,要和我分手，说总是忘不掉之前的事。,我认为婚外情最好的结果就是放手，婚外情没有真爱，只是一时的新鲜感罢了。,并且照顾对方的情绪，自己可以不开心，