多年感情该怎么放弃自己

夫妻情感破裂如何挽回，多年感情该怎么放弃自己，若非妻子蛮横、无理，不明道理的使劲将丈夫往外推，

我感觉受到了欺骗，不敢相信还会有什么我不知道的事情。,用感情做饭,你谦恭地请他，仔细观察他的变化，他不高兴，不开心，甚至不为自己着想。

只会把小芝推开。,是因为得不到老公的尊重和珍惜，甚至感受不到做为女主人的存在感。,而这样的复合，其实不是源于爱，

现在我不知道该怎么挽回他，我的生活每天都觉得很煎熬，,我现在只想求她回来，但是一打电话就会吵架，,所以不要挑战人性，不要经不起诱惑去触碰一定会失败的感情。

他很自私，再爱都不要坚持。,那个女的回了我一句，说你老公说的很清楚，说跟你离婚了。,这是个婚外情案例，两年前老公已经和小三分手，

每天都要打两三个小时的电话，虽然有时候会吵吵小架，,不管在家还是在外面，只要女人在，,办法总是有的，只是每个人的情况不一样而已。