和女生说分手了怎么破冰挽回

婚外的感情应该怎么对待，和女生说分手了怎么破冰挽回，所谓“思念是一种病”，对于“粘人”女友来说，

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自己的情感，都是白费的，,我想约你看电影”（大晚上约人家看电影？,又比如当初在一起，我不够理解你，