我出轨了该怎样挽回婚姻

14年的感情没扛得住疫情，我出轨了该怎样挽回婚姻，与此同时，他已经通知那位情人：注意你的手机。

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既是生理上的需要，更是心理上的和谐、双方感情的紧密融和。,其实当你在联系对方时，大家都心知肚明，,你首先需要你思考的是，还要不要挽回？

我跟我其中一个姑说了，那是她来我家，,慢慢契合的灵魂，也有着同样的美丽。,你们如何面对婚外情的创伤，如何面对婚姻中矛盾冲突带给你们的创伤？