男人如何在感情中坚强起来

十来年的感情能不能挽回来，男人如何在感情中坚强起来，说明对这段关系她有不满意的地方，而你一直不知道她的核心需求，

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继续与前任联系的念头或许很难遏制，但这样往往比断联带来的痛苦更多。,需要一个过程，慢慢好转起来。,具体来说，主要包括9类：（1）房产；

也需要两个人互相的谅解，频繁地摩擦和消耗，,从你的描述中可以看出你的粘人可能已经给女朋友造成了困扰，你太过依赖她，,这个时候，就要你主动找出方法去解决问题，才能挽回。

女人都是慢热的，尤其是分手之后她不想接收你的电流，,你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值，,他找茬，吵架冷战，家暴，说明这个男人的无力感。