投入一段感情最后遭遇背叛

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这个时候找一张纸和一只笔，把自己心里的任何想法都写出来，,你需要表现的很好，让她感到你才是她可以依赖的人。,可以通过和信得过朋友倾诉、写日记控诉、摔打老公枕头、出去散心等方式先让自己平静下来。

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