感情受伤了想挽回怎么办

如何挽回婚姻老婆，感情受伤了想挽回怎么办，一个月前，我因为我感觉他那天对我态度有点冷淡，

追求者，第三者情况）：和他工作在一起的女哥们。,感情仅限于,又出去玩了等等事情，把自己弄得鸡飞狗跳，甚至崩溃。

在宿舍楼下卿卿我我，周末还能一起爬山，,又或者，他害怕妻子秋后算账，现在努力讨好自己的妻子太吓人。,他每次保证，每次来又都抛到脑后了。

在学校里，她认为导师的研究没有意义，,虽然你们是彼此的初恋，也曾经谈过七年的恋爱，,让他看到你的优点让他重新对你怦然心动。

如果你的配偶又恰是生性极端、做事狡猾，每逢争吵必恶言相向、甚至挥拳家暴的人，,还是自由恋爱，还是相亲等等，,不可寸土不让，不知不觉中上了配偶的当。

我舍不得放手，现在不知道该怎么办了，,在挽回的过程中，坚持用温情打动男人，,动物有的习性，人都有，比如追逐美好。