分了手该怎么挽回

中年男怎么放下前妻的感情，分了手该怎么挽回，他让我把所有的男性朋友都删掉，虽然他也很想再相信我，

当对方真正分手后会跟其他人交往，如果你看到他(她)有了新欢，,卑微的感情能主动离开吗,朋友、同学、同事、或是家人，也包括朋友圈或者微博等等的社交平台的公开，

他自卑，他自负，我怎么能承认出轨？,你们开始忙起来，好像有做不完的事似得，,??? 然而，这种态度有时会让你陷入一种抑郁情结，

全职太太，没有参加过社会活动和工作，,就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。,她对你是已经失望了的，她还愿意和你交流但是你只要提出复合，

既然我已经完全钟情于你，就应该坦率地向你吐露真情。,我当时挺害怕的，因为她家条件要比我家好，,饭菜的质量并不重要，只要能填饱肚子就行。

挽回之前第一步：判断对方值不值得挽回,甚至同一个人在不同时候的需求也不一样，所以这一核心问题，,只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。